О страхе, концентрации и спокойствии

На одном из мотосайтов подняли тему - "Страшно, но хочется!" У автора родился ребенок, и он переживает о опасности своего увлечения мото.

Мой ответ ему:
"В первых дождись абсолютного внутреннего спокойствия во время езды. Не получается сразу, посиди перед поездкой молча, уравновесь себя. Я научился снимать "взьерошенное" состояние выключаясь на несколько минут в положении лежа, после выбивающего из привычного состояния эмоционального всплеска.Особенно хорошо восстанавливает силы в дальняках при сильной усталости. 5 минут "улета" на любой горизонтальной поверхности и прилив энергии на 1-2 часа хорошей езды. Мне это в какой мере заменяет прием пищи, с разницей лишь в том что после еды клонит в сон.
Этому учат уже 40 лет -"Аутогенная тренировка Шульца"( практиковал в 70х с своими спортсменами),теперь на занятиях ЙОГОЙ, восточные практики - вариант медитации.
Во вторых - на время снизь скорость передвижения пока не почувствуешь что контролируешь ВСЕ вокруг себя на дороге. Предельная концентрация при абсолютном СПОКОЙСТВИИ!
Показатель этого уважительное отношение водителей вокруг, никто не дергается, не нервничает,
увидев рядом нормально сидящего мотоциклиста, не бросающегося во все дырки между машинами.
Часто спешащие машины, разглядев уверенно без риска и довольно быстро двигающийся мотоцикл,
начинают ехать за ним.( Это конечно в городе)

Езди на правильном мотоцикле. Спортообразные заведомо предполагают повышенный риск, они напрягают окружающих на дороге и портят статистику ДТП, юз воблинги это у них в порядке вещей. На ГиперМакси я вообще мало пользуюсь тормозами весной, торможу мотором и юза, воблинга не знаю.

П.С. Все это про достаточно крупные и быстрые  машины, но концентрация и равновесие нужны всем. Мне достаточно лет, перестал попадать в ДТП, применяя этот метод последний год, получив в 2009 хороший урок - сломав челюсть об колхозный грузовик, и всмятку свой Сильвер. И мне тоже есть что терять - мою фамилию носят - жена, 2 сына, 2 снохи, 4 внука, и все переживают и благословляют перед дальней дорогой."

нужно родителям дать почитать..

Нет!  Нужно прочитать самому и осмыслить написанное

А есть практические советы, как добиться абсолютной концентрации и спокойствия при плотном трафике крупного города??? Киев, Москва и т.д. ???

Я например садясь за руль считаю, что каждый пытается меня убить......это состояние держит в тонусе, и концентрация как на войне !!!

О да! Такие же ощущения испытываю . И как показывает практика , не зря!  

Это не концентрацыя,а дело привычки и опыта.Когда я первые разы выезжал то как говорят"задница в мыле была",а со временем привыкаеш к дорожной обстановке и мозг воспринимает это все спокойно,чувство страха отсутствует полностю.

Поверьте они больше переживают чем я  

Привычки???  Я не первый год за рулем 2х колес...занимаюсь кроссом,шоссейно кольцевыми гонками прыгаю с парашютом...так вот ЧУВСТВО СТРАХА ОТСУТСТВУЕТ ТОЛЬКО У ЛЮДЕЙ С ПРОБЛЕМАМИ!!!!!

Пы.Сы. Лично к тебе это не относится и все описанное ИМХО....

все враги и все хотят тебя убить-это эмоции))) А водитель обуреваемый эмоциями, да еще агресивными-это уже не водитель, это уже человек опасный сам для себя, а не только для окружающх. Не стоит недоценивать и тем более-неуважать других участников движения. Они так же как и вы могут куда то спешить, быть чем то возбуждены и недовольны. Опять же, силь вождения зависит от характера водителя и самого транспортного средства. Каждое транспортное средство настраивает на особый лад. Если я еду на бусе, то я даже и не думаю о каких либо резких перемен)))Как только сажусь а скутер-все дырки в пробке мои и каждый зазевавшийся водитель-мне подарок. Но в то же время, становлюсь предельно внимательным и стараюсь предугадать что будет делать водитель впереди едущей машины и не упускаю из виду заднего))) А если ехать и не замечать никого, кроме себя любимого, то ждите неприятностей. Самоуверенность, тоже плохой спутник. Расчетливость и спокойствие должны быть вашими постоянными пассажирами))))

Блин.. прочитал быстро заголовок - получилось "О страхе, КОНТРАЦЕПЦИИ и спокойствии" а тут такое....      
А по теме - всегда, когда выезжаю настраиваюсь, что меня никто не видит, соответственно предельная осторожность.

Вот потому и пишу - спокойствие, только спокойствие. Сам знаю - когда начинаеш нервничать, обганять, влазить во все щели - возникают ситуации на гране. Хоть - чуть и не авария , но из 50 чуть, одна реальная авария может получится. Поетому на моте стараюсь ехать в рядку, даже если есть место и пролезть. На скуте влазил во все щели, он маленький и маневренный и легче смыться от удара, но эти чуть - возникали регулярно , один раз закончилось вьездом в бочину консерве

Кстати кто, что может сказать о периферийном зрении ?

Угол охвата периферийным зрением у каждого индивидуален.
Но самое главное, что уровень реакции мозга на вещи, которые фиксируются(даже не фиксируются а попадают в поле периферийного зрения), периферийным зрением так же у каждого свой.
И иногда, после неприятных ситуаций, человек со временем начинает вспоминать, что он видел потенциальную опасность периферийным зрением, но концентрация на основной картинке не дала мозгу вовремя среагировать на это событие.

Хорошая тема, только мне кажется, что большинство не услышало, что топикстартер хотел сказать. Страх испытывают все, это нормально, вопрос, насколько человек в состоянии управлять своими эмоциями. Я б еще присоветовала тайдзыцюань позаниматься, комплекс даже первый в 24 формы очень хорошо учит контролировать ситуацию и эмоции, да и равновесие заодно. Ну и цигун, возможно, тоже, мне он не очень походит, но думаю, что тоже помогает научиться и концентрации, и контролю над эмоциями. Да честно сказать, любые восточные единоборства, но в первую очередь те, которые относятся к внутреннему стилю.
Не только на дороге это полезно, но и в жизни. Я холерик вообще, а в роду у меня по женской линии все бабы вообще бешеные стервы, я еще в молодости задумалась, что делать, чтобы маму не копировать. Не могу сказать, что я сейчас воплощение спокойствия, до Будды мне еще явно далеко, но вывести меня из себя стало гораздо труднее. В конце-концов контроль над эмоциями очень важная вещь и в жизни везде пригодится.

Страх это нормальное чувсто здорового человека. Но страх езды-это плохо, это уже фобия. Не стоит тогда садится за руль ибо наделаешь беды и себе и другим. А фобии надо лечить, ноделать это на дороге в потоке-не стоит))) Уверенность езды и чувство аппарата лучше приобретать вне общего движения))) Страх надо преодолевать-иначе можно много в жизни не понять и не увидеть, не попробовать и не ощутить)))

Я вообще об управлении эмоциями. Нужная вещь в жизни. Если не умеешь своими эмоциями управлять - тобой управляют другие. А страх - только часть этого.

Действительно очень интересная тема,я вот пока иду к мотоциклу так эмоции аж зашкаливают,сажусь в седло,завожу и пока он греется как то успокаиваюсь,настраиваюсь на поездку что ли и на дороге уже совсем другой человек и что самое интересное такое постоянно,топикстартер советует принять положение лежа на некоторое время,не пробовал,мне пока помогает мой.