Бросаем курить

Да вот сам бросаю , может все вместе поможем друг другу в борьбе с вредной привычкой.

Я к тому, когда вреда больше для организма, всасывание никотина и.т.д. Но если кофе пить и курить, то понятное дело пить не захочешь

Можна мовчки, а можна й з матом) я вже звик... 

Пить надо воду, до еды минут за 15. После еды сразу нельзя пить ничего, только через 1-2 часа, а то если все смешается в желудке ппц шо будет. 
За день надо 1,5л выпить маленькими порциями. На работе в офисе оно вообще удобно, бутылка всегда под столом, стакан на столе, уже на автомате не глядя- дринк  Летом я и 5л баклагу за день выпивал бо жарко было, но так много не треба.
Спробуйте, кажуть для крови полезно - она разжижается и всякую хрень быстрее вымывает, ну и тромбов вероятность поменьше.

Мне, как сердечнику, это то что нужно Мне теперь всю оставшуюся жизнь таблетки пить, в том числе разжижающие кровь(аспирин).

Вспомнил: сигарету лучше курить медленно, лучше накуриваешься и в итоге не так бьёт по кошельку 
Рекомендую.