Бросаем курить

Да вот сам бросаю , может все вместе поможем друг другу в борьбе с вредной привычкой.

у меня коллега пытался бросить курить. в итоге - просто протраченные денежки. электронная сиарета, покупка этих заливок., подзарядка... я не собирался бросать - и не пробовал.  он попытался. не вышло. если бросать - то навсегда. ни пластыри, ни электроника не помогут. сам ршил - сам сделал. иначе никак

Пятый месяц ни одной затяжки, и попутно ни одной рюмки. Полёт нормальный, самочувствие отличное, практически привык.
Услышал по радио, типа за какой-то промежуток времени (не услышал, прослушал) количество курильщиков в Украине среди мужиков уменьшилось на 10%. А вот количество курильщиц - не уменьшилось, а слегка увеличилось...

Респект! Нужно и себе покончить с этой гадостью

табаком или спиртнім  

Для начала хотя бы с табаком

вже більше року не палю    
..ну раз у 1-2 міс - трубку із Вірджинією (Samuel Gawith Golden Glow), але вона ж не в тягу  

родич кинул. на удивление, легко. просто, решил, что курить не будет. 2 месяца здесь не курил. потом под луганском. выпивать - выпивает. но курить и не тянет...
но там ему не до курева было. других "забот" хватало.
а я как-то уже попривык. хотя, если прижмет - наверное, брошу. курить - по финансовым соображениям, бухать - по здоровью  

Я как то можно сказать бросил курить с электронкой, но потом от нее еще нужно отвыкать) Но это уже гораздо проще, чем от сигарет.

ну що, і як воно бути некурящим?)  

Зекономив дето 600 грн, +4кг за 4 тижні, ну а так поки що тримаюся - пиво без цигарок йде нормально восени кидати легше, на вулицю майже не виходжу, найважче буде на рибалці сидіти і не курити.
Це у мене спроба №4, здається

Не курю уже два года -- перешёл на электронку. Хотя в компании могу закурить и обычную, но совсем обратно не тянет.
Электронка должна быть хорошей, жидкость надо готовить самому -- тогда выгодно и приятно.
Никотин не добавляю. Экономия ощутимая, ритуал( пускание дыма) остался, душа спокойнаи на рыбалке не скучно если не клюёт))

Еще до мая месяца организм немного отвыкнет от табачного дыма, будет гораздо легче.  Удачи и терпения, дай Бог, что бы пятая попытка не понадобилась!

Якшо на рибалці дууууже захочеться посмакувати димком - можна взяти собі трубку до пива.
Вона куриться не в тягу і після неї до сигарет не тягне.

Можно сделать вывод, что курить тонкие сигареты, курить не в затяг, нюхать или жевать табак ,не так вредно.
Просто удивительно,  как наш мозг изголяется и  находит любые оправдания для себя, что бы употреблять табак в том или ином виде. Ведь вопрос не стоит так, что бы завязать с вредной привычкой полностью а употреблять умерено , с меньшим вредом для организма .
Ключевое слово - употреблять, к чему  нас подталкивают хитрые маркетинговые уловки продавцов табака.
В этом и заключается фокус манипуляции сознанием.
Для себя выбрал более радикальный  подход к решению проблемы . Не употребляю табак в любом виде, Мне это не нужно, курение мне ничего хорошего не дает. От него только расходы, сначала на сигареты потом на лекарства .
Наши предки не курили, эту привычку нам навязали. Не буду вдаваться в историю, кто и когда начал зарабатывать на нашей в вами зависимости. Одни курят - рассчитываясь собственным  здоровьем, другие, более умные , в это время получают прибыль.
Оно вам надо?

Минув місяць ітого 700 грн відклав, це як так справи підуть то виходить за рік 8500 - новий движок на Пегаджина а  за 3 роки я значиться новий мот прокурюю

Правильная математика. Есть стимул-- завязывать с табаком .

Знову нажрався - але не курю

Знову нажрався = расход, але не курю = экономия . Главное , что бы баланс был положительным!

Взагалі - згоден з усим. Але все що в міру - можна. Курити кожен день пачку цигарок, чи бухати горілку - перебор. І з усим так, майонез шкідливий, але ж ви не їсте його 1л/ день?
Тому від 100гр коньячку посмакувати із трубкою та сиром із пліснявою... раз в тиждень/два - нічого поганого нема.  


отож, або додати 8500 до нового мотика  

курящий збирає за рік і купує мотик за 20 тис грн, а не курящий за 28500, то тож вже геть інша техніка )))

Я тоже с электронкой бросала, за пару месяцев перешла на безникотиновые смеси, потом еще пару недель побаловалась - и все, три года уже не курю вообще.