Бросаем курить

Да вот сам бросаю , может все вместе поможем друг другу в борьбе с вредной привычкой.

Так да... а потім проблеми починаются...

про мот вірно підмічено
ти курив справжній табак? або взагалі цигарки без фільтру?
якшо вже і курить то закордонні бренди які виробляють у нас і які ідуть на ЕКСПОРТ (зовсім інша якість)
а по моїм відчуттям то найбільше у сигарети добавляють - морської капусти (або шось таке на запах)
я курив сигари, і англійські сигарети - то від них дійсно відчуваєш як "забиваєш цвях в легені"

 Ну вот и молодец что не пробовал,и не пробуй эту отраву .

ну и молочина...самый тяжелый период уже перетерпел.... я сам больше года назад бросил (стаж 10 лет) главное уяснить ВСЕ ПРЕИМУЩЕСТВА некурящего человека....
щас вот подумываю бухать бросать:--) ..

Справжній - ой врядлі, а без фільтру так    
Та якуто траву пхають, прокопчену нікотином, і добавляють ще щось для більшої залежності

працюю адміном у комп"ютерному клубі
зранку прихожу у суботу на роботу - у на сходах сидить пацан 14 років і п"є пиво із сигаретою - похмиляється- бо він вчора перебрав
інша ситуація - приходять пацани по 13 років від яких несе перегаром, у руках пачка грошей, він каже на 3 комп"ютера по 4 грн і стоїть жде доки я скажу яка сума буде
прихожу на роботу а вони уже чекають грать, питаю чого не в школі - а у них або вже все на 5 здав, або друга зміна
є такий медичний термін "дебільність
і це геть не жарти

І не ругатись матом))))  це теж не менш важливо...

Ну если уж сигареты еще и с прокапчёной травы делают то уж точно "ну його зовсім"!
в среднем они по 10 грн помоему..хм, лутше заправится!

одну литру  

Точно  мотоциклистыскутеристы!!!! выберите что для вас важней литр бенза, или пачка сигарет???

 А я как говорят(пю по большим церковным праздникам) так что с выпивкой проблемы нет ,а вот с куревом в последние пару лет дошол до двух пачек  

дві пачки це вже ДУЖЕ серйозно
у мене дід так курив, тільки він викурував це за 8 годин
йому медики просто сказали: будеш так курить - максимум два місяці проживеш (серйозна язва шлунка)
кінеш ще пару років протянеш - а було це 22 роки тому, дід і досі живий

Пятого січня того року кинув курити пробував кидати десь рік але рішився , перший тиждень нормально було потім два тижня сильно сушило води пив багато і пройшло не тяне взагалі , в середу того тижня закурив одну сигарету коли робив права (менти рознервували , але нічо )  знаю точно що курити не буду , а курив не хило 1-2 пачки в день з 17 років точніше з першого курсу кидайте нічого в тому страшного нема тільки позитивні моменти!!!!! Удачі!!!!!

хахах согласен! Но если прикинуть, то по пачке в день викуривают, а ето, как ты говориш, одна литра...неделю не покурил - семь литров. С учетом что наша китайская техника много не жрет, то на 250 км нам хватит.
А по теме, нада при любых бросать. Хоть то по своей воле, хоть с чей-то помощью..а лутше и не начинать..

и я согласен

и не наченал))        

И я свой маленький опыт... , в надежде, что кому-то поможет:
      http://www.moto.com.ua/forum/topic-504324/message-504401/#504401
     

Спортом заняться нужно и не турник-брусья, а таким, что бы футболку можно после тренировки отжимать:  дзюдо, тайский бокс, самбо, панкратион, что бы выходил с зала и смолой кашлял. Мне кажется, что спорт мне помог бросить курить. Сравниваю себя и друзей, которые курят, привёл на тренировку одного из них, средина тренировки, я хоть и уставший, но ещё в норме, а друг уже подыхает. Отмазки типа " я работаю, у меня семья" не проходят, со мной занимаются мужики по 40 лет  у которых по двое детей и работают, как и все.

и что  до сих пор с сигаретами ходишь?

Уже нет. А передыхиваю до сих пор.
А бывает, закуриваю - и ужас на меня нападает... , "что ж ты сделал !" - кричу. И... просыпаюсь в страхе и панике. Теперь, правда, все реже такое бывает.
Крепко хвороба сидит, отпускать не хочет.

Всем искренне желаю успехов в этом начинании. И еще:  в следующей жизни я НИ ЗА ЧТО, НИКОГДА, НЕ СДЕЛАЮ НИ ЕДИНОЙ ЗАТЯЖКИ.