У меня похуже ситуация. После поездки на Умань (в одну сторону 200 км) начала ныть спина, неметь правая нога. Судя по всему, повреждён позвоночник. А всё потому, что дороги убитые, скорость высокая, а перемопед - лёгкий. Досрочно закончил сезон, думаю теперь, что дальше делать.
Согласен с Userom. Ну поврежден врядли, может быть грыжка в поясничном отделе поддавливает на нерв. Затягивать крайне не желательно. Конечно
обязательно мрт сделать. На снимке сразу станет все понятно. Лечение, тут уже смотря где причина, индивидуально короче.
А по востановлению...очень благотворно на позвоночник влияет плавание. Как можно меньше сидеть, лучше стоять. Простая ходьба. Мне в похожей ситуации помогла доска эвминова.
Ну и поддерживать постоянно упражнениями, особенно если хочешь кататься.
Ну и если дальняки намечаются, можно пользоваться поясничным корсетом.
делись знаниями, иначе они умрут вместе с тобой.